Bodynoesis by Katerina Kampougeri. Επαναστατική μέθοδος ευεξίας, σωστής στάσης σώματος και αλλαγής εμφάνισης.

Τί είναι BodyNoesis by Katerina Kampougeri.

Είναι η μέθοδος ευεξίας και άσκησης, που βασίζεται στην στοχευμένη μικρή επαναλαμβανόμενη κίνηση συγκεκριμένων μυικών ομάδων , αφού εξασφαλίζει τη σωστή θέση του σώματος, χωρίς επικίνδυνες επιβαρύνσεις, αναπηδήσεις ή κραδασμούς. Εκπαιδεύει τα σημεία στήριξης του σώματος και βασίζεται στους άξονες και το πυελικό έδαφος. Δουλεύει ακόμα και σε μύες σε βαθύτερα στρώματα οι οποίοι συντελούν στο να βελτιωθεί η στάση του σώματος, να αποκτήσει το σώμα σε ελάχιστο χρονικό διάστημα δύναμη, ευλυγισία, αλλά και ΘΕΑΜΑΤΙΚΗ απώλεια πόντων σε γοφούς και μέση.

Αποτέλεσμα:

Μια ώρα της μεθόδου BODYNOESIS by Katerina Kampougeri δίνει τα αποτελέσματα που θα είχαν 12 ώρες αερόμπικ ή πιλάτες ενώ δημιουργεί ευεξία και καλή ψυχική υγεία. Μετά το πρώτο μάθημα κάποιος μπορεί να αισθανθεί την διαφορά στο σώμα του,
ενώ αν αυτή η άσκηση γίνεται 3 τουλάχιστον φορές την εβδομάδα, σε λιγότερο από ένα μήνα η διαφορά ΣΕ ΑΠΩΛΕΙΑ ΠΟΝΤΩΝ είναι εξασφαλισμένη.
Οι ασκήσεις αυτές δεν έχουν επιβάρυνση, το σώμα δουλεύει σε ασφαλή και άνετη θέση, εξασφαλίζοντας την σπονδυλική στήλη, τον αυχένα και τις αρθρώσεις, με αποτέλεσμα την ανακούφιση από τυχόν πόνους και την επαναφορά του σώματος στην σωστή στάση και ισορροπία.

Ποιοι μπορούν να εφαρμόσουν την μέθοδο:

Μπορούν να συμμετέχουν ταυτόχρονα όλες οι ηλικίες, απο 8 εως 88.
Εκτός των άλλων, οι ειδικοί του fitness καταλήγουν ότι η μέθοδος BodyNoesis είναι η εναλλακτική λύση της πλαστικής χειρουργικής.

Συμπερασματικά τα αποτελέσματα της μεθόδου:

· Δίνει σχήμα στο σώμα, με αποτέλεσμα την σύσφιξη,την άμεση και εγγυημένη απώλεια πόντων και κυτταρίτιδας, την ανόρθωση γλουτών,και σύσφιξη προσαγωγών και την άμεση βελτίωση της εμφάνισης των κοιλιακών.· Με πολύ γρήγορα ,άμεσα,και ορατά αποτελέσματα.
· Δυναμώνει με ασφάλεια τους μύες που στηρίζουν την Σ.Σ. από τους γοφούς, την μέση την πλάτη τους ώμους και τον αυχένα, ανακουφίζοντας από τα χρόνια προβλήματα και τους πόνους.· Βοηθά στην περίπτωση της οστεοπόρωσης.· Επιδρά στην ψυχική ισορροπία και ηρεμία, σε όλα τα στάδια και ηλικίες (π.χ. εφηβεία ή εμμηνόπαυση).
· Συντελεί στην σωστή στάση και θέση του σώματος( ΛΟΡΔΩΣΗ-ΣΚΟΛΙΩΣΗ, ΚΥΦΩΣΗ).
· Επαναφέρει ταχύτατα το σώμα μετά τον τοκετό.
· Αύξηση ευλυγισίας

ΕΥΕΞΙΑ, και όλα αυτά, 

·                                                   Χωρίς ιδρώτα.!!!

  ΠΡΟΣΟΧΗ.Οι εκπαιδευμένοι BodyNoesis by Katerina Kampougeri, INSTRUCTORS, -ΚΑΙ ΜΟΝΟΝ ΑΥΤΟΙ- μπορούν να να διαφοροποιούν και να προσαρμόζουν το πρόγραμμα με ασφάλεια και ανάλογα με τις ανάγκες του καθενός.
Για την ασφάλεια του ο ασκούμενος, θα πρέπει να ζητά την πιστοποίηση του instructor.

Για περισσότερες πληροφορίες , μαθήματα ή σεμινάρια πιστοποίησης στην μέθοδο, μπορείτε να απευθύνεστε στην κα. ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΚΑΜΠΟΥΓΕΡΗ. Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και MSc Advanced Management of Musculoskeletal Conditions 

ΚΑΛΑΜΑΤΑ.
τηλ. 6936763840

H κα. Καμπουγέρη είναι  καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής.Εργάστηκε στα προγράμματα Μαζικού Λαικού Αθλητισμού και Υπεύθυνη Αθλητικών στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση. 

Έχει παρακολουθήσει πολλά σεμινάρια σχετικά με διάφορα είδη άσκησης (yoga, pilates κ.α.) 

Είναι η δημιουργός και εκπαιδεύτρια του κατοχυρωμένου με πνευματικά δικαιώματα συστήματος

BodyNoesis by Katerina Kampougeri 

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την παρακάτω φόρμα για να στείλετε απευθείας ένα μήνυμα στο Μέλος του BusinessClub.gr στου οποίου τη σελίδα βρίσκεστε αυτή τη στιγμή.