ΚΕΝΤΡΟ CALLANETICS BY KATERINA KAMPOUGERI

ΚΑΜΠΟΥΓΕΡΗ ΚΑΤΕΡΙΝΑ


Επωνυμία: ΚΑΜΠΟΥΓΕΡΗ ΚΑΤΕΡΙΝΑ
Διακριτικός τίτλος: ΚΕΝΤΡΟ CALLANETICS BY KATERINA KAMPOUGERI
Κατηγορία: ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ-ΓΥΜΝΑΣΤΕΣ
Πόλη: ΚΑΛΑΜΑΤΑ
Διεύθυνση: πάροδος Φαρών 140
ΤΚ: 24100
Νομός: ΜΕΣΣΗΝΙΑΣ
Τηλέφωνο:
Φαξ:
Κινητό: 6936763840
Υπεύθυνος: ΚΑΜΠΟΥΓΕΡΗ ΚΑΤΕΡΙΝΑ
Email: katerinakam@yahoo.com
Website:
Facebook:
Twitter:
Linkedin:
Instagram:
Δραστηριότητα: ΚΕΝΤΡΟ CALLANETICS BY KATERINA KAMPOUGERI
Ημερομηνία τελευταίας τροποποίησης 17/11/2022

 

CALLANETICS by Katerina Kampougeri. Επαναστατική μέθοδος ευεξίας, σωστής στάσης σώματος και αλλαγής εμφάνισης.

Τί είναι η μέθοδος Callanetics by Katerina Kampougeri.

Είναι η μέθοδος ευεξίας και άσκησης, που βασίζεται στην στοχευμένη μικρή επαναλαμβανόμενη κίνηση συγκεκριμένων μυικών ομάδων , αφού εξασφαλίζει τη σωστή θέση του σώματος, χωρίς επικίνδυνες επιβαρύνσεις, αναπηδήσεις ή κραδασμούς. Εκπαιδεύει τα σημεία στήριξης του σώματος και βασίζεται στους άξονες και το πυελικό έδαφος. Δουλεύει ακόμα και σε μύες σε βαθύτερα στρώματα οι οποίοι συντελούν στο να βελτιωθεί η στάση του σώματος, να αποκτήσει το σώμα σε ελάχιστο χρονικό διάστημα δύναμη, ευλυγισία, αλλά και ΘΕΑΜΑΤΙΚΗ απώλεια πόντων σε γοφούς και μέση.

Από πού προέρχεται.
Η Callan Pinckney, η Αμερικανίδα που αρχικά δημιούργησε τις ασκήσεις Callanetics μετά από μυοσκελετικά προβλήματα που αντιμετώπιζε η ίδια, και με τον κίνδυνο να μείνει ανάπηρη, λόγω των προβλημάτων στην σπονδυλική της στήλη, βρήκε πως οι ασκήσεις της την βοήθησαν όχι μόνο να ξεπεράσει το πρόβλημά της αλλά και να αποκτήσει τέλεια φιγούρα, σε προχωρημένη ηλικία.Η μέθοδος εξελίχθηκε και έγινε πιο ασφαλής ώστε να παρέχει σωματική υγεία και ψυχική ευεξία και καλύπτει όλα τα προβλήματα του ασκούμενου ενώ για την Ελλάδα έχει την πιστοποιημένη ονομασία CALLANETICS BY KATERINA KAMPOUGERI

Αποτέλεσμα:

Μια ώρα της μεθόδου Callanetics by Katerina Kampougeri δίνει τα αποτελέσματα που θα είχαν 12 ώρες αερόμπικ ή πιλάτες ενώ δημιουργεί ευεξία και καλή ψυχική υγεία. Μετά το πρώτο μάθημα κάποιος μπορεί να αισθανθεί την διαφορά στο σώμα του,
ενώ αν αυτή η άσκηση γίνεται 3 τουλάχιστον φορές την εβδομάδα, σε λιγότερο από ένα μήνα η διαφορά ΣΕ ΑΠΩΛΕΙΑ ΠΟΝΤΩΝ είναι εξασφαλισμένη.
Οι ασκήσεις αυτές δεν έχουν επιβάρυνση, το σώμα δουλεύει σε ασφαλή και άνετη θέση, εξασφαλίζοντας την σπονδυλική στήλη, τον αυχένα και τις αρθρώσεις, με αποτέλεσμα την ανακούφιση από τυχόν πόνους και την επαναφορά του σώματος στην σωστή στάση και ισορροπία.

Ποιοι μπορούν να εφαρμόσουν την μέθοδο:

Μπορούν να συμμετέχουν ταυτόχρονα όλες οι ηλικίες, απο 8 εως 88.
Εκτός των άλλων, οι ειδικοί του fitness καταλήγουν ότι τα callanetics είναι η εναλλακτική λύση της πλαστικής χειρουργικής.

Συμπερασματικά τα αποτελέσματα της μεθόδου:

· Δίνει σχήμα στο σώμα, με αποτέλεσμα την σύσφιξη,την άμεση και εγγυημένη απώλεια πόντων και κυτταρίτιδας, την ανόρθωση γλουτών,και σύσφιξη προσαγωγών και την άμεση βελτίωση της εμφάνισης των κοιλιακών.· Με πολύ γρήγορα ,άμεσα,και ορατά αποτελέσματα.
· Δυναμώνει με ασφάλεια τους μύες που στηρίζουν την Σ.Σ. από τους γοφούς, την μέση την πλάτη τους ώμους και τον αυχένα, ανακουφίζοντας από τα χρόνια προβλήματα και τους πόνους.· Βοηθά στην περίπτωση της οστεοπόρωσης.· Επιδρά στην ψυχική ισορροπία και ηρεμία, σε όλα τα στάδια και ηλικίες (π.χ. εφηβεία ή εμμηνόπαυση).
· Συντελεί στην σωστή στάση και θέση του σώματος( ΛΟΡΔΩΣΗ-ΣΚΟΛΙΩΣΗ, ΚΥΦΩΣΗ).
· Επαναφέρει ταχύτατα το σώμα μετά τον τοκετό.
· Αύξηση ευλυγισίας

ΕΥΕΞΙΑ, και όλα αυτά, 

·                                                   Χωρίς ιδρώτα.!!!

  ΠΡΟΣΟΧΗ.Οι εκπαιδευμένοι ΜΟΝΟ  Callanetics by Katerina Kampougeri, INSTRUCTORS, -ΚΑΙ ΜΟΝΟΝ ΑΥΤΟΙ- μπορούν να να διαφοροποιούν και να προσαρμόζουν το πρόγραμμα με ασφάλεια και ανάλογα με τις ανάγκες του καθενός.
Για την ασφάλεια του ο ασκούμενος, θα πρέπει να ζητά την πιστοποίηση του instructor.

Για περισσότερες πληροφορίες , μαθήματα ή σεμινάρια πιστοποίησης στην μέθοδο, μπορείτε να απευθύνεστε στην κα. ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΚΑΜΠΟΥΓΕΡΗ. Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και Certified Elite Callanetics Teacher, από την ίδια την CALLAN,εξουσιοδοτημένη με άδεια διδασκαλίας και σεμιναρίων στην μέθοδο Callanetics by Katerina Kampougeri.

ΚΑΛΑΜΑΤΑ.
τηλ. 6936763840

H κα. Καμπουγέρη είναι  καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής.Εργάστηκε στα προγράμματα Μαζικού Λαικού Αθλητισμού και Υπεύθυνη Αθλητικών στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση. Είναι ιδιοκτήτρια του ΚΕΝΤΡΟΥ CALLANETICS στην Καλαμάτα. Έχει παρακολουθήσει πολλά σεμινάρια σχετικά με διάφορα είδη άσκησης (yoga, pilates κ.α.) Είναι η μόνη Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής στην Ελλάδα με πιστοποίηση της μεθόδου Callanetics, από την ίδια την Callan, και την εταιρεία Callanetics man. com. Aμερικής.
Ειδικευμένη στο νέο επαναστατικό πρόγραμμα ασκήσεων
SUPER Callanetics,Callanetics 3-D, στο πρόγραμμα Callanetics Evolution, καθώς και στο Cardio Callanetics.

Είναι η δημιουργός και εκπαιδεύτρια του κατοχυρωμένου με πνευματικά δικαιώματα συστήματος Callanetics by Katerina Kampougeri 


 

   

Σεμινάρια πιστοποίησης

Σεμινάρια πιστοποίησης στη μέθοδο Callanetics by Katerina Kampougeri γίνονται στην Καλαμάτα πάροδο Φαρών 140 και σε όλη την Ελλάδα. Πληροφορίες τηλ. 6936763840

Πατενταρισμένο μαξιλαράκι στήριξης αυχένα στις ασκήσεις κοιλιακών

ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ ΣΕ ΕΜΑΣ Ειδικό μαξιλάρι στήριξης αυχένα για τις ασκήσεις κοιλιακών και όχι μόνο... Με αριθμό κατοχύρωσης 1009138. Τοποθετήστε το στον αυχένα, κρατήστε το από τις ειδικές λαβές και κάντε κοιλιακούς ξεκουράζοντας πάνω σε αυτό το λαιμό σας. Χρησιμοποιήστε το και στον ύπνο. Τοποθετεί την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης σε ευθυγράμμιση με τη θωρακική μοίρα με αποτέλεσμα να ξεκουράζει τους αυχενικούς μύες. Πληροφορίες στο τηλέφωνο 6936763840 Το προϊόν είναι κατοχυρωμένο και απαγορεύεται η αντιγραφή του. Neck support pillow for abs exercises. Registration number 1009138. Place the pillow on the back of your neck, hold it by the grips and exercise your abs while resting your neck on it. You can also sleep with it. For more information call +306936763840

Αποκλειστική διάθεση στο πατενταρισμένο μαξιλάρι στήριξης αυχένα στις ασκήσεις κοιλιακών

Αποκλειστική διάθεση στο πατενταρισμένο μαξιλάρι στήριξης αυχένα στις ασκήσεις κοιλιακών

ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ ΣΕ ΕΜΑΣ Ειδικό μαξιλάρι στήριξης αυχένα για τις ασκήσεις κοιλιακών και όχι μόνο... Με αριθμό κατοχύρωσης 1009138. Τοποθετήστε το στον αυχένα, κρατήστε το από τις ειδικές λαβές και κάντε κοιλιακούς ξεκουράζοντας πάνω σε αυτό το λαιμό σας. Χρησιμοποιήστε το και στον ύπνο. Τοποθετεί την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης σε ευθυγράμμιση με τη θωρακική μοίρα με αποτέλεσμα να ξεκουράζει τους αυχενικούς μύες. Πληροφορίες στο τηλέφωνο 6936763840 Το προϊόν είναι κατοχυρωμένο και απαγορεύεται η αντιγραφή του. Neck support pillow for abs exercises. Registration number 1009138. Place the pillow on the back of your neck, hold it by the grips and exercise your abs while resting your neck on it. You can also sleep with it. For more information call +306936763840

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την παρακάτω φόρμα για να στείλετε απευθείας ένα μήνυμα στο Μέλος του BusinessClub.gr στου οποίου τη σελίδα βρίσκεστε αυτή τη στιγμή.

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ
Ασκήσεις απο το πρόγραμμα Callanetics by Katerina Kampougeri
BODY NOESIS- Mind Your Body
Διαφημιστείτε στο BusinessClub.gr
logo

To BusinessClub χρησιμοποιεί cookies για την σωστή λειτουργία του ιστότοπου και την βελτίωση της διαδικτυακής σας εμπειρίας.
Αν πατήσετε Αποδοχή όλων επιλέγετε όλα τα cookies του ιστότοπου.
Αν πατήσετε Απόρριψη όλων απορρίπτετε όλα τα cookies πλην των απαραίτητων.
Ή μπορείτε να επιλέξετε κάποια απο τις επιλογές παρακάτω και να πατήσετε Αποδοχή επιλογών.
Για να μάθετε περισσότερα πατήστε για Περισσότερες Πληροφορίες

Τα cookies είναι μικρά αρχεία κειμένου τα οποία μια ιστοσελίδα αποθηκεύει στον υπολογιστή σας όταν την επισκέπτεστε.
Με τον τρόπο αυτό, η ιστοσελίδα θυμάται τις ενέργειες και τις προτιμήσεις σας για ένα χρονικό διάστημα, κι έτσι δεν χρειάζεται να τις εισάγετε κάθε φορά που την επισκέπτεστε.

Είδη cookies του BusinessClub.gr:

Απολύτως απαραίτητα cookies και cookies λειτουργικότητας

Τα απολύτως απαραίτητα cookies επιτρέπουν την περιήγηση στον ιστότοπο για την χρήση λειτουργιών του και δεν αποθηκεύουν πληροφορίες οι οποίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για λόγους διαφήμισης ή ταυτοποίησης. Ο λόγος χρήσης τους είναι για να θυμόμαστε πληροφορίες που έχετε εισάγει σε φόρμες ή για να αναγνωρίσουμε την είσοδό σας στην ιστοσελίδα. Χωρίς αυτά δεν μπορούμε να εγγυηθούμε την ασφαλή περιήγηση και λειτουργικότητα της ιστοσελίδας μας. Η αποδοχή αυτών των cookies είναι απολύτως απαραίτητη για την χρήση της ιστοσελίδας και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν. Τα cookies λειτουργικότητας χρησιμοποιούνται για την παροχή υπηρεσιών ή για να θυμόμαστε ρυθμίσεις σχετικές με την επίσκεψή σας, όπως για το αν έχετε κάνει logged in στην ιστοσελίδα μας ή αν έχετε επισκεφθεί ξανά την ιστοσελίδα από αυτήν την συσκευή.

Cookies επιδόσεων

Τα cookies επιδόσεων συλλέγουν πληροφορίες σχετικά με την χρήση της ιστοσελίδας μας από εσάς, όπως σελίδες που επισκεφθήκατε κι αν υπήρξε οποιοδήποτε σφάλμα στην περιήγησή σας. Τα cookies αυτά δεν συλλέγουν προσωποποιημένες πληροφορίες και χρησιμοποιούνται για την βελτίωση της λειτουργίας της ιστοσελίδας και της αποδοτικότητάς της.

Cookies Στόχευσης/ Διαφήμισης

Τα cookies αυτά προέρχονται από τρίτους service providers και αφορούν λειτουργικότητες (ή λειτουργίες), όπως like και share buttons. Τα cookies αυτά συνδέουν το site μας με social media, όπως facebook, LinkedIn κ.α., τα οποία μπορεί να συλλέξουν πληροφορίες για την επίσκεψή σας στην ιστοσελίδα μας και να σας παρουσιάσουν στοχευμένες διαφημιστικές ενέργειες. Τέλος, τα cookies αυτά χρησιμοποιούνται για τον προσδιορισμό της καμπάνιας ή προσφοράς και τον καθορισμό των ηλεκτρονικών καναλιών marketing και συνεργατών που σας προώθησαν στο site μας.

Απόρρητο
--}}