πολυάριθμες διατροφικες μελέτες έχουν δείξει αδιάψευτα ότι το σώμα μας μπορεί να θεραπευτεί από την ασθένεια, αρκεί να παρέχονται στα κύτταρά του τα ακόλουθα 6:

1. ζωντανή τροφή
2. οξυγόνο
3. νερό χωρίς τοξίνες
4. θετικό συναισθηματικό περιβάλλον
5. άσκηση για να φέρει τις θρεπτικές ουσίες από το αίμα σε όλα τα μέρη του σώματος
6. άσκηση για την αποτελεσματική αποβολή τοξινών

διαιτοθεραπεία

σήμερα λόγω της παραπληροφόρησης και της πλύσης εγκεφάλου που μας γίνεται από τα ΜΜΕ και τα συμφέροντα διατροφικών βιομηχανιών, καταναλώνουμε άχρηστες επεξεργασμένες τροφές, πολλά ζωϊκά κεκορεσμένα λίπη και άφθονα χημικά (αντιβιοτικά, ορμόνες, συντηρητικά, χρωστικά κα) με αποτέλεσμα την πρόωτη γήρανση και ένα σωρό ασθένειες. Με τη σωστή διατροφή (λαμβάνοντας υπόψη χαρακτηριστικά όπως ηλικία, φύλο, φυσική δραστηριότηα, άγχος, ψυχολογική ένταση, ενδεχόμενη ύπαρξη ειδικών και παθολογικών καταστάσεων) μπορούμε να αλλάξουμε όχι μονο βιολογικά αλλά και ψυχικά την ανθρώπινη ύπαρξη έτσι ώστε να γίνει πιο λειτουργική και αποδοτική στις προκλήσεις του περιβάλλοντος και της καθημερινότητας. Η σωστή διατροφή αποτελεί ένα φυσικό και ισχυρό θεραπευτικό μέσο.......μη ξεχνάμε ότι ο Ιπποκράτης έλεγε ότι...." η τροφή είναι το φάρμακό σου.... το φάρμακό σου είναι η τροφή σου..."

ακσήσεις μακροζωίας

yoga, ασκήσεις αντιστρές, yoga για εγκύους, yoga άνω των 60, τεχνικές αναπνοής........ η συστηματική και σωστή εκτέλεση των ασκήσεων ανακουφίζει από την μυϊκή ένταση και το νευρικό στρές, βελτιώνει την αναπνοή και κατά συνέπεια και το μεταβολισμό, κάνει ιδιαίτερα ευλύγιστη τη σπονδυλική στήλη, βοηθά στη καλύτερη αντιμετώπιση του άγχους, διειγείρει όλα τα συστήματα όπως ορμονικό, καρδιαγγειακό, αναπνευστικό, πεπτικό κτλ με αποτέλεσμα να αποτοξινώνει το σώμα και οδηγεί σε βαθειά χαλάρωση και ευεξία.... συνδιάζουμε τεχνικές αναπνοής που οξυγονώνουν τα κύτταρα καθαρίζοντάς τα από άχρηστες ουσίες, βελτιώνουν την άμυνα του οργανισμού, αυξάνουν τη ζωτικότητα..... το οξυγόνο είναι η τροφή των κυττάρων μας, χωρίς αυτό δε ζούμε για αυτό είναι σηματνικό να μάθουμε να αναπνέουμε σωστά!

γελωτοθεραπεία

ή yoga γέλιου είναι μια διασκεδαστική μορφή άσκησης. Στηρίζεται στο επιστημονικά αποδεδειγμένο γεγονός ότι είτε γελάμε αυθόρμητα είτε προσποιητά τα οφέλη είναι τα ίδια ... φυσικό αντίδοτο ενάντια στο άγχος και την κατάθλιψη αφούο μειώνει τις ορμόνες του άγχους και αυξάνει τις ενδορφίνες (ορμόνες της ευτυχίας) τονώνει και ενισχύει το ανοσοποιητικό, συμβάλει στην καλή λειτουργί τουγαστροπεπτικού, αποτοξινώνει τα όργανα και το σώμα, εξαιρετική καρδιοσωματική άσκηση: 1 λεπτή γέλιου ισοδυναμεί με 10 λεπτά κωπηλασίας ή 15 λεπτά τρέξιμο..... κάθε δευτέρα 8 με 8,30 το βράδυ δωρεάν... 1ο club γέλιου Ιωαννίνων!

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την παρακάτω φόρμα για να στείλετε απευθείας ένα μήνυμα στο Μέλος του BusinessClub.gr στου οποίου τη σελίδα βρίσκεστε αυτή τη στιγμή.